Verbesserung Der Soft Skill / Artikulierter Weg Der Selbstverbesserung

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DIE NACHBEURTEILUNG

ARTIKULIERTER WEG
DER SELBSTVERBESSERUNG

Selbstverbesserung von 23 Fähigkeiten, Selbstcoaching und Schulungsmaßnahmen

Das Profil, das sich aus dem Assessment ergibt, bietet nicht nur eine solide Grundlage für die Bewusstseinsbildung, sondern kann auch für die Erstellung eines gezielten Plans zur Selbstverbesserung (eventuell ergänzt durch Selbstcoaching) sowie für spezifische Schulungs- und Coachingmaßnahmen verwendet werden, die telematisch durchgeführt werden können.
Ziel ist es, die Qualität und Quantität der Arbeitsergebnisse
zu steigern (z. B. bessere Verhandlungsführung, bessere Problemlösung, Verringerung der Folgen von Konflikten usw.).

DEN VERBESSERUNGSPLAN FÜR EINE DER 23 FÄHIGKEITEN

Es handelt sich um ein Instrument, das sich auf vier grundlegende Hebel stützt:

ZUSAMMENFASSENDE LESUNGEN
können Horizonte öffnen und praktische Ratschläge geben.

GEPRÜFTE LEITFÄDEN, HANDBÜCHER UND FRAGEBÖGEN
die zum Nachdenken anregen, eingehend beraten und Vorschläge für die Anwendung wirksamer Verhaltensstrategien machen.

SYNTHESIS SELBSTVERWALTUNGSKURSE
die in wesentliche “Pakete” aufgeteilt sind, die online zu einem Zeitpunkt abgerufen werden können, der von jedem einzelnen Nutzer geplant werden kann.

KOMPORTAMENTALE PRO-MEMORIEN
die eine Liste von Handlungen enthalten, die die grundlegenden Aktivitäten jedes der drei spezifischen Momente einer Fertigkeit beschreiben. Sie ermöglichen es, die besonderen symbolischen Handlungen in Erinnerung zu rufen, die durchgeführt werden müssen, um wirksam zu sein.

AUTO-COACHING

Eine besondere Form des Coachings, die darauf abzielt, die Ausprägung einer bestimmten Fähigkeit zu verbessern, ist das Selbstcoaching. Dieser Ansatz stärkt die Autonomie der einzelnen Person, die die Wirksamkeit bestimmter Verhaltensweisen verbessern möchte.

Das Selbstcoaching basiert auf einem Weg, der durch ein “Verfahren” veranschaulicht wird, das sich auf das Akronym S.T.A.R.S. bezieht.

Das Akronym schlägt die folgenden Schritte vor:

SITUATIONG
ehen Sie von einer kürzlich erlebten, bedeutenden Situation aus, in der das zu verbessernde Verhalten umgesetzt wurde, um es sorgfältig zu analysieren.

TASKEH
ervorheben, was das Ziel war, das in der untersuchten Situation erreicht werden sollte.

ACTIONR
ekonstruieren Sie anhand einer gedanklich rekonstruierbaren Sequenz, welche Handlungen tatsächlich ausgeführt wurden.

ERGEBNISBESTIMMUNG
Bestimmen Sie das erzielte Ergebnis im Verhältnis zu dem, was erreicht werden sollte, indem Sie negative
Abweichungen hervorheben (d. h. was nicht wie erwartet erreicht wurde und was man in einer ähnlichen zukünftigen Situation erreichen möchte).

ERFASSEN SIE
die erreichten Verbesserungsfaktoren in einem neuen Umstand. Die in Zukunft einzuhaltenden Verbesserungsziele sollten so oft wie nötig umprogrammiert werden, bis das Verbesserungsziel konsolidiert ist.

Der Kurs ist so lange zu wiederholen, bis eine Stabilisierung des effektivsten Verhaltens erreicht ist.
Selbstcoaching setzt Entschlossenheit und Kontinuität bei denjenigen voraus, die es durchführen.

Die Zeit für die Durchführung der in der S.T.A.R.S.-Formel dargestellten mentalen Überprüfungsoperationen kann täglich aus allen Pausen gewonnen werden, in denen man nicht arbeitet, sondern Zeit zur Verfügung hat: Reisen, Warten, Momente der Einsamkeit usw. (Pausen, in denen man normalerweise nachdenkt, Musik hört, liest, nichts tut oder gezwungen ist, die Zeit mit Unannehmlichkeiten zu vergeuden, wie z. B. im Stau durch den dichten Autoverkehr).